互联网人的『中年体检』该做哪几项？（医疗 + 财务双视角）

35 岁，互联网公司总监。
昨天体检：甲状腺结节、脂肪肝、血糖偏高。

第一反应：『还好不严重』。
但 CPA 视角问：你的『财务报表』也准备好了吗？

—— 35–45 岁是双重风险窗口 ——

身体：心血管 / 早期肿瘤 / 代谢综合征 / 消化道
财务：RSU 集中度高 / 收入断崖 / 重疾缺口 / 跨境未规划

身体 + 财务 = 中年危机的『双轴』

—— 身体体检 · 互联网人必做项 ——

1 心血管：心电图 + 血脂全套 + 颈动脉超声
2 肿瘤筛查：肿瘤标志物 + 低剂量 CT（肺）
3 代谢：空腹血糖 + HbA1c + 尿酸
4 消化：胃镜（35+，3–5 年）+ 肠镜（40+，5–10 年）
5 影像：甲状腺 + 肝肾超声

男补：前列腺 + PSA（45+）
女补：HPV+TCT + 乳腺钼靶（40+）+ 卵巢超声

—— 财务体检 · 5 张表（详见 #18） ——

资产负债表 + 现金流 + 集中度 + 保障缺口 + 时间线

—— 共通规则 ——

✓ 频率：年度做一次
✓ 趋势：看 3–5 年变化
✓ 早发现：成本指数级降低

身体早发现：3 期 vs 1 期癌症，治愈率差 3–5 倍
财务早发现：35 岁补重疾 vs 45 岁，保费差 30–50%

—— 3 步行动 ——

Step 1 身体体检：三甲 / 国际体检中心完整版
不要只做单位体检（项目少），预算 5000–10000

Step 2 保障补齐：
重疾 ≥ 100w 港币 + VHIS + 内地百万 + 高端医疗

Step 3 财务体检：5 张表 + 1V1 诊断 + 年度复盘

—— 真实样本（P7 · 35 岁） ——

身体：甲状腺结节 + 脂肪肝
财务：集中度 75% + 重疾 30w + 美元 0

诊断：双警报
行动：港险重疾 200w + 季度减仓 + 储蓄 100w 首期

—— 钩子 ——

评论区扣【体检】，
我发你《中年体检 + 财务自查清单 PDF》
（23 项体检 + 5 张财务表 + 男女差异版）。

—— X 会计师
HKIA 持牌经纪 · 中国 CPA

#互联网理财 #中年体检 #健康保障 #重疾险 #VHIS #CPA #香港保险 #深圳生活 #大湾区 #互联网中层